ダッシュ案件

毎朝、ジョギングはしてますが、そういえば、ダッシュはあまりしてないです。ダッシュは、無酸素運動で、尿酸値が上がり、通風を引き起こしそうで。でも、最近身体引き締まってきたし、大丈夫かな？と思い、昨日ジョグの合間に、久しぶりにダッシュを何本かしました。いや〜遅い（笑）ジョギングとかと、使う筋肉か違うのかな？なんだか、すごくもどかしい感じ。悔しい。これからは、ダッシュもやってみよう。足、速いと、やっぱり、カッコいい！加速装置ー！009を目指すぞ！

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