おはようございます(^-^)
みなさん、おはようございます。
昨日は、各地でゲリラ雷雨があったようで、大変でしたね。
いろいろ予定や都合も大切ですが、なにより安全第一。
今日は『裸足の記念日』
日付は、「は(8)だ(1)し(4)」の語呂合わせから。
裸足で生活したり歩いたりジョギングすることで、人間本来の感覚を取り戻し、足裏の皮膚呼吸が活発になり、新進代謝を促進する効果があるそうです。
砂浜とか裸足で歩くと気持ち良かったりしますね。
最近は、裸足になる機会も少なくなっている気がします。
さぁ、今日も元気にいきましょう。
うら
男性/53歳/東京都/会社員
2018-08-14 07:00