あんけん、ときどき
ほんとに発狂するほどにがまんしてしまうようで
その時になって自分でもびっくりしてしまうほどなのですが。普段自分はうまくストレス解消していると思っているのですが実際にはできてなかったことに爆発してからきづくってゆう。。
心の健康ってのが難しくて、そもそもストレスを溜めてることに気づかないってのが致命傷なのかな…とか(´-`).。oO
てがみっこ
女性/40歳/東京都/会社員
2018-08-14 23:57