健康に気を使っている事
やしろ本部長٠浜崎秘書,お久しぶりです。
かなり久し振りに案件に投稿させていただきました‼
ボクが健康に気を使っている事ですが,夜仕事が終わってから晩御飯は食べない事にしています。
ボクの仕事は朝から夜まで長い時間を働いていますので,それから家に帰ってから晩御飯を食べて寝るだけなので,体重は現状維持していましたが,ある日を境に仕事が終わってから,晩御飯を食べない様にしてから,体重が66kg台だったのが59kgに減っていました。
他の職場の人に会ったりすると,あれ?痩せた?って言われるし,他の職場にヘルプで働いて患者さんに会ったりすると,痩せた?って言われるので。前まで少し体重があった分,顔がまん丸になっていたんだって自分なりに解釈していました。
晩御飯を食べないだけで体重が減るって凄いって思いました‼
最近は,アイスを寝る前に食べたりしていますね。
浜崎秘書の第1秘書
男性/41歳/神奈川県/会社員
2018-08-15 07:07