ドン引きするほどの健康＆美容マニアです。

本部長・美人秘書さま・社員のみなさま　(✿✪‿✪｡)ﾉｺﾝﾁｬ♡

本日の議題！　超健康マニア、４２歳のスーランタンです！

とにかくストレスが大敵！　ストレスは脳や心臓をむしばんで大きな病気を呼ぶので、ストレスになることは極力排除！　友達や、仕事、元旦那も嫌なことは我慢しません　(*^_^*)　納得できない事は我慢できないので、こないだも上司と大喧嘩　('◇')ゞ　最悪な部下です(笑)
健康診断やガン検診も欠かさず、今のところ問題はありませんが、常に最先端のガン治療を研究し、免疫力を上げるものやガンの抑制になるものを生活に取り入れてます。

こんな私がこの夏、地味にストレートネック症候群に悩まされてます　( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
レントゲン撮ったら、本来曲がってなきゃいけないはずの首の骨がまっすぐに。。
デスクワークの方や、スマホのヘビーユーザーのみなさまも多いのではないでしょうか？！
ＰＣ＆スマホ見過ぎと電車で下向いて寝てたのが原因だったので、改善に努めてます！

スマホのアプリ、ゲームやニュース、ＳＮＳも全部削除しました。
そんなときに出会ったのがｒａｄｉｋｏのアプリ。　音楽だと電車の中とか持て余しちゃうけど、ラジオを聴いていれば、スマホの画面を見なくて済む　(*‘∀‘)　スカロケ最高♪
電車で寝るときは上を向く！　たまに口開いちゃってます(笑)　なんで口開くかな・・・
あと、ストレートネック用の枕買ったのですが、これがなかなか良い！！！
寝てる間に矯正してくれるので、朝起きると少し楽です。
ロキソニンテープ貼ったり、塗り薬、筋肉の緊張を和らげる薬も飲んでるし、定期的に整体にも通って
マッサージしてもらってます。　他にも何か改善策あったら知りたいです～
私のようにならないように、みなさまお気をつけくださいませ　m(_ _"m)

今朝は、電車の人身事故が相次いでＪＲ全線遅れまくってましたね(涙)
私ももれなく巻き込まれまして、遅刻しました～
お盆も働くみなさま、お疲れ様です！　頑張りましょう♪

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