今日の案件

旬の野菜を積極的に食べるようにしています。
一昨年くらいから、両親が庭で野菜を育て始めました。今では10種類以上の野菜が庭ですくすく育っています。
今年は近所の農家さんからモロヘイヤの苗を沢山頂き、大量発生しました。ほぼ毎日食べています。
モロヘイヤは栄養価がとても高いので、夏バテしてないのは、モロヘイヤのおかげかなぁ。
他にも、トマト、ナス、オクラ、ピーマン、トウモロコシ、ゴーヤなどなど。
沢山食べてます！夏野菜大好きです！！

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