本社の案件

初めて投稿します！本部長、秘書、リスナー社員の皆様、はじめまして！
我が家は数ヶ月前から、もち麦ごはんを食べています。白米2合に対して、もち麦100ｇをプラスして炊きます。食物繊維が豊富だそうで、家族全員便秘知らずです(^-^)
あとは、睡眠の質を向上させるべく、アイマスクをして眠るようにしていて、とっても寝付きが良くなるし、目覚めがスッキリするんです。アイマスクって、旅行の時の機内とか、いわゆるトラベルグッズの位置づけだったんですが、普段使いすると思わぬ効果がありました。

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