本日の案件。
本部長、秘書、社員さんのお疲れ様です。
健康に対し気を付けていることは、『よく噛んで食べる・ながら食べしない』ですかね。
よく噛んで食べるようにしてから、1年と長期ですが、トータル15キロ位減量できました。お腹も空きにくくなりました。いかに無駄なモノを身体に付けていたのかと驚いてます。
また、スマートフォンを見ながら等のながら食べはしないようにしています。おかげで、食事を美味しく食べています。
港南区の鶏
男性/47歳/神奈川県/会社員
2018-08-15 14:13