本日の案件

皆様お疲れ様です。
本日の案件でございますが、私が意識していることは「添加物に気をつける」です。
加工品は出来るだけ買わないようにして、自炊を心掛けています。加工品を購入する際は、着色料や保存料ができるだけ使用されていないものを買うようにしています。
ちょう健康オタクなんです。
が、たまに。。。ひと月にのうち1週間くらいダメダメ期が来てしまい、その期間はとことんお菓子生活になっています。
日頃の規則正しい生活はどこへやら。深夜にかっぱえびせん1袋とかやっちゃいます。
だから痩せないんだなぁ。
分かっちゃいるんですが、何故か辞められない泣
健康オタクな生活とちょうジャンキーな生活。我ながら矛盾が酷いなあ、と呆れております。

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