健康のために

お疲れ様です
ストレスを貯めないように
食べたり、遊んだり、のんびりしたりする
嫌なものは見ない、聞かない、考えない
ようにしてます。
母親、叔母も、病気になったのは
ストレスが原因なのは明らかなので
同じ病気にはならないように
反面教師にしてます。

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