本日の案件！

皆さまお疲れ様です！
正社員から離れて、健康診断とは縁がなかったのですが、少し前に献血に行き、血液検査の結果を見たところ、コレステロールが200超えの異常値…！
とりあえず食事療法なら取り入れやすいので、毎食、酢キャベツか、酢玉ねぎを食べるようにしています。
さらに、栄養素計算をしてくれるアプリを2種使い、偏りがないよう、食べすぎないよう気を遣っています。
もっと数値の良い血液を提供できるようになりたい！
しばらくしたら、もう一度献血に行き、効果のほどを確かめてみたいと思ってます♪

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