本日の案件

本部長、秘書、社員の皆様お疲れ様です！
本日の案件、私の健康維持方法ですが、夕食にご飯1杯の代わりに豆腐を1丁まるごと頂くことです。炭水化物は消化が遅いと聞いたので、豆腐にしています。豆腐なら消化にあまり負担をかけないので夕食が夜遅い方に特にオススメです！
ちなみに、これをチマチマ3か月ぐらいやってたら体重が3キロ以上減り、顎下の肉が結構落ちました！夜ご飯に糖質という誘惑をたちきれる方には是非！！笑

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