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健康のために!

皆さまお疲れ様です。
私は最近健康のために朝プロテインを飲んでいます。プロテインを摂取していることを周りの人に話すと大体の人に「何を目指しているの、?」とか「筋肉ムキムキになりたいの?」とか言われます。そういうわけではなく人間の髪や肌を形成するタンパク質を効率よくとるためにプロテインは最適だというのを知り摂取しているんです!
本部長よく考えてみてくださいよ。食べ物でタンパク質をとろうとしたら魚何十匹とかササミ何グラムを毎日とらなくてはいけないんですよ?将来健康的に自分の足で歩きたいですよね?プロテインだったら手軽にタンパク質とれるんですよ??、、、って友人に言うとなるほど、。と納得してくれてむしろプロテインに興味もってもらえます 笑
おススメです 笑

ゆみちゃん

女性/34歳/埼玉県/会社員
2018-08-15 16:48

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市販のプロテインにはホエイ(乳清)が含まれたり糖分が入っておりタンパク質含有量が20%を破っていることもよくあります。自然食品より効率よく摂取出来ますが上記の付属品も80%ある事を熟知しておいた方がいいです。特に乳清は運動が足りないと脂肪に変わる(脂肪を付ける)役割があります。プロテインにホエイを含むのは筋肉にタンパク質が付きやすくするためですが運動しなければ脂肪がつく事になります。
調べていただくとわかりますが市販されていない販売ルートのプロテインなら95%のタンパク質です。金額もそれ相当しますが含有グラム単価であればとんとんかもしれませんね。
※ 某グループの代理店ではありません

はっぴいだもの。

女性/34歳/東京都/ (๑ఠ‿ఠ๑) 
2018-08-15 17:01