健康改善案件
お疲れさまです。私が健康改善の案件為にしている事は次の3つです。
・水を最低でも2リットル1日に飲む
・夜更かしをしない
・グルテンフリーを続ける
身体が軽くなった気がするので今後も続けたいと思います！
miyukki-na
女性/53歳/東京都/自営・自由業
2018-08-15 17:24
