案件

みなさんお疲れ様。
健康に気をつけてやっていること案件。
この時期水分補給が大切とよく言われてますが、それと同じくらい大切なのが塩分補給です。
汗は水分と一緒に塩分が出て行ってます、水に塩を溶かして飲むことをおすすめします。
汗がしょっぱくなくなったらヤバいサインです。
みなさん気をつけて！

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