足首回しで健康！(&美ューティ)

本部長、秘書、社員の皆さま、本日もお疲れさまです。

健康すなわち美である！をモットーに生活しています。
菌活は旨味成分のアミノ酸、食物繊維、まさに健康美に最適ですよね♡
我が家でもシイタケ、しめじ、エリンギ、エノキときのこは大好き食材です。

私の健康保持は足首回しです！
心臓から一番遠い足裏と足首に血を巡らせることで、足もすらっと目指せ健康美人！です！

熱中症が心配で冷房かけっぱなしなので、足首温めていきましょう！

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