やっぱり水！

みなさま、暑い中今日もお疲れ様です。

最近の健康改善の方法と言えば！

スーパーで無料で入れられる水を1日に１〜1.5Lほど飲むことです。

お肌の調子が良くなるだけでなく、サラサラとした汗をかくようになったので汗をかいた後の嫌な感じはしなくなりました。
また、朝起きると体がすっきりとしてすこぶるいい事だらけなんです！

大きいのは、以前から胃痛に悩まされていましたが水を飲み始めてから頻度が少なくなった事です。
就寝後や電車に乗ってる時など、時間や場所を問わずやってくる胃の痛みでしたがそれが少なくなったのは本当に御の字。
直接関係ないのかもしれませんが、水を飲み始めてから有難い事ばかりなため体に合う方は是非お試しください。

P.s. 今日はヒグラシが鳴いており、天気予報でも秋の雲になってきたと言っていました。夏の終わりに聴きたくなる　井上陽水さんの少年時代をリクエストしたいです。早いかな？

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