本日の案件

お疲れ様です。
健康のため気を付けていることそれは
睡眠する時間です。

11時から2時までは布団の中にいるように気を付けています。
この時間帯に熟睡していれば、人間の体はものすごく回復するらしいです。
ゴールデンタイムってやつですね。

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