低糖質ダイエット

部長！秘書！皆様お疲れ様です！

いま千葉から東京に戻る途中の幕張パーキングで休憩中です。
道路結構混んでます。これから益々混むと思います。はぁ…。

私は職場にお弁当を持って行っていますが、低糖質ダイエット中なので発芽玄米を自分で作り、麹で低温調理した鶏胸肉を入れてます。
2ヶ月で4キロ痩せました！
ボリュームはあるのでダイエット中の方にもオススメですよ！
さて、また東京に向けて帰路の運転頑張ります！

3