健康
お疲れ様です。
健康法かはわからないですが、ここ５年位、朝晩の通勤で一駅歩いてるのと、夜ご飯はお酒は飲みますが野菜しか食べてません！おかげで一番太ってた時に比べて10kg近く痩せてスッキリしましたよ！あと、ごめんなさい、椎茸食べれないので菌活抵抗ありますよ…
すぺたのかぺたの
男性/48歳/千葉県/会社員
2018-08-15 18:04
