エアロバイク

皆さまおつかれさまです。
この夏、エアロバイクを購入しました。
痩せたい、という健康のためでしたが、使ってみると思わぬ良いことが。
エアロバイクをしたら汗が出るので、すぐお風呂に入るので、夜のダラダラした時間がグっと減りました。
家での運動は、そういう意味でもかなり良いです。

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