社員掲示板
連休
FUJI2さん、ポーメリさん、酉之介さん、レスありがとうございました！今日、明日と連休です。今日は友人の子供達と遊ぶ約束をしました。友人は長期出張で子供達と遊んであげられないからと頼まれていました。僕は子育て経験があり子供と遊ぶのは結構好きな方です。嫁さんは保育士(休職中)なので子供はお手の物です。どこか近くの公園に行く予定です。心配なのは僕の腰(泣)ヘルニアの疼きが酷くならないように気をつけて遊ばないとなァ…
チェリーブロッサム
男性/49歳/千葉県/会社員
2014-09-22 04:34
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小さなお子さんと遊ぶ時は特に腰の角度に注意です。前屈みになる時は股関節から曲げ、腰の処で曲げないようにしてください。くしゃみは何処かに掴まって。それだけでも多少負担が減ります。あと、面倒でもコルセットは忘れずに！
酉之介
男性/59歳/千葉県/自営・自由業
2014-09-22 07:50
おはようございます。全ての動きを意識の中に置いて、腰に急な動きをさせないように注意して下さい。
FUJI2
男性/66歳/東京都/自営業と自由業は違うんだぞっと…個人事業主さまは言ってみる～
2014-09-22 09:01
チェリーブロッサムさん、楽しく遊びました？子供と遊ぶのって、運動量以上に消耗しますが、エネルギーというかパワーももらえるからたまにはいいですよね♪
ポーメリ
女性/69歳/神奈川県/自営♪アクセサリー制作＆販売♪
2014-09-22 15:17
