これも菌活？

納豆、キムチ、なまたまごを混ぜ混ぜして、あたたかなご飯の上にとろりとかけて、納豆キムチ卵かけご飯（そのまんまですけど）を朝ごはんに一膳。

納豆とキムチの発酵食品と、タンパク源を食べて、なんとなく体に良さそう！という前向きな気持ちで朝をスタートです。

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