頑張りました〜今

皆様お疲れ様です。

私体重維持を頑張っております。

と言うのも最初入った会社で仕事がキツく、ストレス発散のため食べまくっていました。すると、みるみるうちに体重が20kg増え、醜い姿に。
そのときは体は重いし、気分も体調も、悪くなりました。

転職を機に体重を20kg落とし、今も筋トレをしながら維持しております。

ちなみに今の体重は高校の時と同じです。

これからも筋トレをして維持していく所存でございます。

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