社員掲示板
読書と焼き肉
久しぶりのおうち焼き肉を楽しんだけれど、直前に今日購入した勝間和代さんの『勝間式食事ハック』で、肉が体に良くないという話を読んだので複雑な気持ちになった…。
今日は焼き肉を楽しんで、明日から本腰入れて読み進めることにしよう！
ちょっとしたおくりもの
女性/40歳/神奈川県/専業主婦
2018-09-22 20:13
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食べたいものを頂く、
なるべく自然のものを頂く、
美味しく楽しくきちんと食べる。
そして食べた分よく動いてよく眠る(´д⊂)‥
これで健康長寿はバッチリさ*.ﾟ+ヽ(○･▽･○)ﾉﾞ +.ﾟ*
黒白熊猫
男性/39歳/埼玉県/しろ
2018-09-22 23:01
ブラックジャック463さま、
私も同じ認識でした！！それでビックリしたのですが、統計的には、野菜中心の方が健康で長寿の方が圧倒的に多いらしいのです…。
体質もあるでしょうし、一概には言えないと思いますが…。
ちょっとしたおくりもの
女性/40歳/神奈川県/専業主婦
2018-09-24 17:44
黒白熊猫さま、
仰るとおりですね！！良い言葉だなぁ。
嫌いなものをしぶしぶ食べても体に悪そうですし。
ちょっとしたおくりもの
女性/40歳/神奈川県/専業主婦
2018-09-24 17:45
