案件

おつかれさまです。
今日、10月1日は都民の日です！
東京の学生、幼稚園・小学校・中学校の先生はお休みですね。

本日の案件ですが、そろそろダイエットを本気でやってみようと思っています。
3年前、ストレスから1年で7キロ太りました。
30代に突入し、これからどんどん体重が落ちにくくなると思うので、このままではやばいと思い、地味に半年前から食生活を意識し始めました。
すると、半年で4キロ減！
しかし、かるーい食生活の改善くらいでは限度があるので、心機一転、筋トレとかしてみようと思ってます。
人生、初ダイエット。
あと5キロ痩せたいです。

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