本日の案件

｢ちゃんと起きる！｣
仕事柄、出勤時間や帰宅時間が定まっておらず、帰りが早い日にはついついゲームに没頭し夜更かししちゃったり、反対に出勤が遅い日はギリギリまで寝てしまっています。
そんな毎日なので生活リズムが乱れまくって、寝不足や肌荒れの症状が…
いきなり決まった時間に寝て起きて、というのは難しいのでとりあえずゲームの時間を短くしないと…
でもあぁ…スパイダーマンが…呼んでいる…
夜も…朝も…

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