本日の案件

本部長、秘書おつかれさまです！
今日から3時間なんですね、嬉しすぎます！！
本日の案件について、今日からではないんですが、8月中旬から継続して続けていることがあります。
それは、『ダイエット』なんですが、約1.5ヶ月で8kg減を達成しています。
どうやって痩せたかというと、徹底した『糖質制限』です。
今までダイエットの為にジムに行ったり走ったり、プールで泳いだり色々なことをしましたがほとんど効果が出ず、社会人になって毎年1kgずつ増え、13年間で83kgまで増えていました。
流石に健康面を考え、ネットで糖質制限についてを勉強し、今のところ順調に減量できています！
目標は70kgなのであと5kg！
なんとか目標を達成しようと思います！

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