案件

お疲れ様です！

私は、気持ちの切り替えが上手な大人に憧れます。

私は何か嫌なことがあると、モロに表情や態度に出てしまいます。

しかも気持ちを上手に切り替えられずに、モヤモヤをずっと引きずって、関係ない人にまで不快な思いをさせてしまうこともあります。

「寝たら忘れる」とかいう人が、羨ましいです･･･。

どうすれば、気持ちを上手に切り替えながら生活していけるのでしょうか・・・？

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