お疲れ様です。
先日入社式された方でしたか？お初にお目にかかります、黒しろくま猫こと、パンダですm(_ _)m
どうぞよしなに|ﾟーﾟ)ﾉ
水泳は楽しいですが、自分との闘いにライバルとの切磋琢磨と、厳しいスポーツですよね(*｀･ω･)ゞ

まだお若いのですから、異種目も含めてトップアスリート達の自伝などを読まれては如何でしょうか。
また、トレーニングの後はリラックスタイムが必要になります。オーバーワークにならないよう、一同がっつり遊び倒してみるのも手かもしれません。
ゆるゆると推して参りましょうヽ(´ー`)ノ

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こんにちは！！はじめましてm(_ _)m
私も水泳やってます！神奈川県スイマーです
私もタイム伸びなかったことがありますが少し泳ぎを変えてみたり、コーチに相談してみたりしたら少しずつ上がってきましたよ。　ちなみにスタイルなんですか？？

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タイムが伸び悩むのは姿勢に原因がある事が多いです。蹴伸びは出来ていますか？蹴伸びだけで13m以上行かないときは姿勢が悪い証拠です。徹底して蹴伸びを練習する事をオススメします。蹴伸びの終盤に足が落ちるようであれば、それも問題です。

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