マラソンが辛いときに。
受け売りだけど実践していることです。マラソンで辛くなったときに「電柱10本分頑張ろう！」次は「あの信号まで頑張ろう！」と細かくポイントを設定して続けていくと気がつけばゴールしているというのを実践しています。
クールクレープ
男性/53歳/東京都/自営・自由業
2018-10-30 19:33
社員掲示板
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