21歳にして…！

21歳にして、初めて岩盤浴に行ってきました！

いつもデスクワークで、むくみも肩こりもひどくて、行ってみたい！と思っていたのですが、なかなか行く機会がありませんでした。
が、友達に話したら一緒に行こうと言ってくれて、岩盤浴が初めての４人で行ってきました！

最初は、下着ってつけるの？とか、なにをどうしたらいいかわかりませんでしたが、いざ寝そべってみるとあったかくて落ち着きました…！
もともと胃がよくないのでうつ伏せになってみたら、お腹が温まったせいか、すごく動いてぐるぐるいってました笑
これも岩盤浴効果なんですかね？

全身から想像以上の汗をかいて、とても気持ちよかったです！

最後のビールもめちゃくちゃ美味しかった！

家に帰って体重を量ったら、1.5キロくらい落ちていて、体脂肪もかなり減っていました！

初めての岩盤浴、大満足でしたーーー！

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