社員掲示板

睡魔

ここ3日間昼に寝ても夕方には目覚めます。今日は酷いことに15時と18時に目覚めて寝れてません
結果夜勤は深夜3時をすぎると睡魔でうとうとしてます
顔を洗うもミンティアも目薬もやるも長くは持ちません

スマホの電磁波が睡眠妨害になると言われ置場所変えたりしましたが、それでも夕方には目覚めます
うとうとして机を揺らしてるみたいで睨まれた気もしたり、注意をうけビクビクしてる割には変わりません

プライベートは眠れて仕事の時には眠れない体質を何とかしたいものです
倒れてケガする訳にもいかないですしね

khira

男性/32歳/愛知県/会社員
2018-11-23 19:29

投稿を報告する

レスを書き込む

この書き込みにレスをつけるにはログインが必要です。

お疲れ様です。不眠はホントに辛いです。

睨まれてもガマンして、くれぐれもケガしないように。心療内科で眠剤出してもらうのも良いかも。( ノД`)…

稲葉さん大好き

女性/64歳/東京都/B'zとお酒をこよなく愛するワタシ
2018-11-23 21:06

投稿を報告する

稲葉さん大好きさん→心療内科ですか
プライベートは寝れるというのが引っ掛かるのもあるので、まずは休める時にきちんと休む・寝る前のスマホとか気をつけていきたいです

khira

男性/32歳/愛知県/会社員
2018-11-24 09:02

投稿を報告する