本日の案件

お疲れ様です。

私の進む道は「健康を追求していく事」です！！

たぶんこのまま「おひとりさま」決定なので、
何より自分自身の心と体が大切。

毎日3食きちんと食べる。
睡眠はしっかりとる。
定期的な歯科検診。
年に一度のプレミアム人間ドック。

わずかな変化も感じ取れるよう、
日々、心と体を鍛えていきたいと思います！！

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