案件
本部長、秘書、社員の皆様あけましておめでとうございます。
今日の案件ですが、私の最低限の目標は週に5日20分から30分程散歩する事です。
毎年毎日散歩しようとしても続かず、やったりやらなかりしています。
50歳になる今年、最低限週に5日歩いて健康維持を目標にしたいです。
7月には13回目の富士山登山の予定なので、しっかりと体力作りが出来るように頑張ります!(^O^)/
ではこれからスカロケを聞きながら散歩してきます。
優心
男性/55歳/東京都/僧侶
2019-01-02 17:52