話し方のハウツー本

ちょうど今、「あなたは、なぜ、つながれないのか ラポールと身体知」と言う本を年明けから読んでます。

パニック障害、引きこもり、うつなどの体験をした著者が、自身の経験から「コミュニケーションのあり方」について書いてます。

話し方のクセを見つめ直して、余計な緊張感を取り払って
「何をどう感じたか」を相手に伝えるためのトレーニングなども書いてます。

まだ途中ですが、「早く反応したり、相槌を打ったり、テンポ良い会話が良いこと」と思い込んで余計な緊張感を持って会話していたことに気づきました。

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