建築設計事務所の辞め方でお悩みの社員さんへ

他人事に感じられないのでお伝えさせていただきます。

私自身も似たような状況になりました。私はモチベーションの低下や上司の威圧的な態度により不眠症などの障害が起きたことから、心療内科で"適応障害"という形で診断書をもらい、診断書＋退職願という文書で意を伝えました。

普段から周りの人に頼るのが苦手ですが、近しい人に相談したら仕事のことより自分の身体のの方が大切だと言われ背中を押されました。

人生身体が資本なので気負いすぎないようにしてくださいね。

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