車の運転に集中する事ですね。
音楽、ラジオは掛けない、余計な雑談はしない。対向車や歩行者の動きを注視する事に全神経を注ぐ。
教習所で習った事以外の「カッコつけ挨拶」とか「ハザードでサンキュー」とか道路交通法上で意味のないサインはしない。

殺伐としていますが、出来て当然の環境を作る事です。
免許を取ってからの実地講習もありますよね。

余計な雑念を取り去っても集中出来ないのなら、不向きと言わざるを得ません。車を使わない仕事も山のようにあるはずです。

瞳の瞬(まばた)きは0.2秒くらいです。時速40kmなら何メートル進むでしょうか。対向車、横断歩道からの飛び出し、無理な追い越し、相手の信号無視、、、。

運転とは危険な事へのチャレンジなのです。

それらを回避する情報源は90%以上が視覚であり、情報を瞬時に処理するのは頭脳です。操作するのは手足です。
毎日同じ状態であることは無いでしょう。

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周りに注意を払うくせをつけましょう。 前方を見て運転するのは当然ですが、バックミラー、サイドミラーにも気を配るのを忘れずに。

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お疲れ様ですm(_ _)m

まずは心身の調子をなるべく調える。
運転に対する不安や恐怖心は、適度にあった方が安全に繋がると思いますので、過度に怖がらないこと。
他者に対しては危険な相手（歩行者、自転車、対向車や後続車など）を見つけた場合、なるべく近付かない、距離を置く。
また、ドライブレコーダーを装着している、というステッカーを貼るのも、危険運転をするドライバーを避ける意味で有効かもしれません。

私も現在運転点数が危険な状況で、しかし運転しなければならないので、自転車だろうと自動車だろうと、気を引き締めて公道に出ようと思います(T-T)

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皆様貴重なご意見ありがとうございます。
(皆様からのコメントを読んで、なんて情けない、無責任な内容の記事を書いたのかと思い知らされています。いや、気づかせていただけて良かった)真剣にコメントをくださり、感謝です。とても勉強になりました。まだまだできる対策があると気づかせていただけました。また、気をつけているつもりになっていたと猛省しております。

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自分基準で、自分が危ないとか、危ういとか、思ったら、やらない。

安全に止まる。スピードを下げる。発車しない。など。

無理して慣れた運転ぶって運転するのが一番危険だと思います。

まずはそこが出来てるかどうか。

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