今日の案件

皆さんおつかれ様です！

決まっているタイムテーブルは朝です。
まず、タイマーを6時46分にセットして起床し、洗顔、朝ごはん、着替えなどをできるだけ早く済ませ、2度寝に入ります。そして7時46分にもう一度アラームを鳴らしてきちんと目を覚まして出勤します。
どうしたら1分1秒、長く寝られるかを半年試して、この流れが１番しっくりきているので早番、夜勤でない限りは続けています。


そしてスカロケ継続、おめでとうございます！
来年度も引き続き楽しみに聞かせていただきます◎

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