サイクリングのリハビリ

お疲れさまです。

３週間ぶりに、ロードバイクでいつものルートを走ってきました。

この正月から、およそ週１ペースで、ロードバイクに乗り始めたのです。５日、11日、19日と走りました。

その後、寒すぎたり、風が強すぎたり、日差しがなかったりと、なかなかコンディションの良い日が無くて、今日となりました。

自転車にはパワーメーターが付いていて、スマホアプリに連動していて、色々とデータを解析してくれます。

その中の、パワーの項目の推移を見てみると、初日から回を重ねる毎に、徐々に上がってきているのが判ります。

数字で見えると、面白い。
来週はまた、乗れるかな？
(^o^)

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