案件

お疲れ様です。本日の案件ですが、
私の一番のプレッシャーは発表(司会)のときです。
私は人前で話すのが苦手なのでとても緊張してその前は震えたりお腹痛くなったりします。
そのときは、発表っていうのを直前まで忘れるようにしてカンペ丸読みでもいいからという心構えでいきます。
カンペ読みながら周りを見るという方法でなんとかやり越してます。
なので、日常生活で人と話すときはなるべく人の目の見て話すようにしてます。人見知りなので辛いですが。
それが、緊張しないための第一歩だと思いながら。

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