社員掲示板
ロカボナッツの誘惑（ ; ; ）
無塩ナッツにハマってる私に
ダンナが「10日間のロカボナッツ」という
30g×10パック入り袋を買ってきてくれました
これが美味しすぎて
仕事しながらポリポリと2、3袋食べちゃってます
普通に食事もしてるから多分カロリーオーバー
買ってきてくれたのは嬉しいけど
ダメじゃん、食べすぎちゃうよぉ〜
まぁ、自分が食べるのを止めれば良いんですけど
ロカボナッツの誘惑に勝てない弱い私（ ; ; ）
ポーメリ
女性/69歳/神奈川県/自営♪アクセサリー制作＆販売♪
2019-02-10 10:58
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参考までに、、もし体型に変化が現れたら、、、3か月前に何をしていたかを思い出すと、、「あーあ、やっぱりネ」と納得しますよ ^_^;;
体調とかもそうですね。
3か月後を想像しながら今を過ごすでしょうか ٩( 'ω' )و
はっぴいだもの。
女性/34歳/東京都/ （๑ఠ‿ఠ๑）
2019-02-10 13:06
お疲れ様です。
低糖質ダイエットのルールでカロリー無視というのがあります。それぞれのナッツの糖質(炭水化物＝糖質＋食物繊維)を調べて、多くないものでしたら食べ過ぎてもどうということはありません。
理想は普通の食事と置き換えですが、糖質満載のおやつをいただくのであればナッツの方が遥かに良いです。
FUJI2
男性/66歳/東京都/自営業と自由業は違うんだぞっと…個人事業主さまは言ってみる～
2019-02-10 13:08
はっぴいだもの。さん、こんにちは
はい
3ヶ月後、プクプクしてない自分を想像しながら
気をつけて食べます
ポーメリ
女性/69歳/神奈川県/自営♪アクセサリー制作＆販売♪
2019-02-10 14:41
FUJI2 さん、こんにちは
他のおやつよりマシなんでしょうが
気をつけて食べます(^｡^)
ポーメリ
女性/69歳/神奈川県/自営♪アクセサリー制作＆販売♪
2019-02-10 14:42
