社員掲示板

きつい。

色々考えて心がぼろぼろです。

音楽を聞いてもラジオを聞いてもスマホでゲームしても、外出しても気持ちが晴れないです。

自分の選択が悪かったのかな。

毎日家にいて怠け者みたいで嫌だ。

空っぽのオレンジ

男性/28歳/高知県/公務員
2019-02-11 15:23

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心にも栄養は必要...。

心は頭脳で作ります。

頭脳は2種類の栄養が必要です。


ひとつは正しい食事、運動、休養。


もうひとつは学習です。



頭脳は学びを欲しています。

それは一生続きます。



あなたの頭脳は飢えてませんか?




飢えたままでは萎縮してしまいますよ...。



はっぴいだもの。

女性/34歳/東京都/ (๑ఠ‿ఠ๑) 
2019-02-13 22:07

オレンジさんは賢い方だから、本当の答えを求めていると思います。

そしてそれは、時間をかけて、経験をつんで、
あなただけの答え。

ひとりで考え始めると辛くなる事もある。

そんな時、声をかけられたら。

そんな時、発信できる場所があると良いなと。

オレンジさんが求めているものは、時間をかけて求めて良いと思います。

なんとなく、で、良いんです。
でもその柔らかさは、今でなくても良いんです。

本当に何かしたくなったら、
体を動かして体力をつけるのも良いと思います。

アラフォーを迎えて、動く事に関心が増しながら、1日の目標4000歩の私ですっ

本当は他の部分も動かすエクササイズも増やした方が良くて。

方に手を当てたままの三角肩回しもおすすめです

背筋ストレッチとか( ・∀・)

無理せず傷めないように♬

にこooooo

女性/48歳/千葉県/アルバイト
2019-02-14 13:54