社員掲示板
本日の案件
皆さまお疲れ様です。
今私の頭の中は嫌いな人のことで、いっぱいです。時間の無駄とは分かっているのですが、つい考えて、自分は間違っていない、相手がおかしいとぐるぐる考えてしまいます。
頭の中から消せるおまじないの様な言葉があれば、是非教えて下さい。宜しくお願い致します。
ぼんださん
女性/52歳/埼玉県/パート
2019-02-18 08:19
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ぽんださん、おはようございます
嫌なことを考え続けるの辛いことです
うまい解決策があれば私も教えてもらいたいけど
なんかモヤモヤするとき
漠然と嫌な気持ちを引きずるより
気になってることを書き出すと
頭と心の中が整理されることがあるから
とりあえず
その人のどこが嫌いか
とことん突き詰めて書き出してみる
自分が相手のどこに引っかかってるかが
明確になると少し冷静になれて
解決はしないけど気が楽になるかも？
気休めかもしれないけど
私はそうやってなんとか心の平穏を保っています
ポーメリ
女性/69歳/神奈川県/自営♪アクセサリー制作＆販売♪
2019-02-18 10:08
