社員掲示板
考えてる案件
本部長、ミルキー秘書、皆さまお疲れ様です！
私が今考えてること、それはチョコレートについてです。
先日、健康診断の結果を見て落ち込みました。コレステロールが基準値を大幅に超えていました。思い当たる事はたくさんあって、大好きなお肉は2人前食べてたし、チョコも毎日食べてましたから。。。。3ヶ月後の再検査までにどうにかしてコレステロールの数値を下げないと！！とりあえずウォーキングをして、腹8分目の食事、チョコを食べないようにしています。
でも、大好きなチョコだけは食べたくて食べたくて辛いんです。あー！！！アルフォート、たけのこの里、キットカット食べたいよー！！
すもーくらむね
女性/42歳/東京都/派遣
2019-02-18 14:17
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お疲れ様です。
飲み物を半発酵茶(烏龍茶や普洱茶などの中国茶)にするとコレステロールの数値は改善しますよ。
FUJI2
男性/66歳/東京都/自営業と自由業は違うんだぞっと…個人事業主さまは言ってみる～
2019-02-18 14:27
こんにちは(๑´ڡ`๑)
チョコ菓子、私も大好きです♬
カカオ７５%とかも美味しいですよ。
カカオ自体はほとんど糖分はないので。
脂質＋糖質は本当に魅惑ですね。
チョコ菓子は糖がほとんどな事も。
カカオ＝栄養
と思いがちですけれど、チョコ菓子はじつは糖の割合がとても多いことは意識したいところですね。
にこooooo
女性/48歳/千葉県/アルバイト
2019-02-18 14:29
暴飲暴食、飲酒、運動ゼロでも低いです。
なぜだかは、わかりませんが❗(^^)d
稲葉さん大好き
女性/64歳/東京都/B'zとお酒をこよなく愛するワタシ
2019-02-18 15:06
〈修正版〉
こんにちはー✨
ミルキー秘書←笑笑
3ヶ月後はたくさん食べちゃってくださいね‼️
もらったチョコから毛が生えた
男性/25歳/新潟県/学生
2019-02-18 17:56
皆さんありがとうございます！
もともと数値が低い方もいるんですね。
昨日、再検査の予約をしました。数値を改善して好きなのもを食べられるように頑張ります！これからウォーキング行ってきます‼︎
すもーくらむね
女性/42歳/東京都/派遣
2019-02-19 08:57
