本日の案件
お疲れ様です!
自分が今考えていること…それは「夏までに腹筋をバキバキに割る」ことです。
今年から本格的に糖質制限ダイエットと筋トレをはじめ、昨日までで体重を8キロ落としました!
腹筋もうっすら割れてきているのですが、まだまだケンシロウには程遠く…いまライザップで「結果にコミットする」か本気で迷っています(´༎ຶོρ༎ຶོ`)
とりあえず、今日も「筋肉は裏切らない」を合言葉に筋トレしようと思います\(^^)/
黒縁メガネ
男性/40歳/埼玉県/会社員
2019-02-18 18:17