そうだ、ジムに通おう…
皆様お疲れ様です!
先月、SHINDOという剣道の動作を取り入れたフィットネスを体験する予定…と書かせていただきましたが、先日体験に行って参りました!!
4日間二の腕の筋肉痛に悩まされましたね。
腕があがらない…
個人的な感想は、右手と左手でそれぞれ違う記号を描いていく感じです。
木刀を振りながらスクワット…ステップ的な動きもはいると最早パニック!!
一人だけ上手く動けず、体験だけにしようと思っていました。
しかし、仕事やプライベートなど同時進行の行動は多く、柔軟な行動が身に付くのでは…?
合気道の稽古にも繋がる気がするぞ…
4月迄は仕事が忙しいから、5月からSHINDOをやってるジムに行こう…
此方で宣言すると行動出来るので、5月からジムに通うと宣言します!!
とりあえず、それまで仕事を頑張るぞーっ!!
イルカもち
女性/34歳/千葉県/会社員
2019-02-20 13:31
