ビッケブランカというアーティストの、ウララという曲のMVを見てみてください。曲が終わる頃には笑顔になっていると思います。

仕事でミスして、迷惑かけて、それを簡単に忘れようとしちゃいけないんだろうけど、あれこれ考えてもどうにもならないので、とりあえず家では勝手気ままに過ごすようにしています。
お互い頑張りましょう。

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お疲れ様です。

落ち込む時は、お風呂にゆっくり浸って、(お酒を飲めるなら)軽いお酒を飲んで、ねる。

お仕事してたり、日々の生活でいろいろあります。
終わった事は終わった事です。
ゆっくり寝て、新しい朝を待ちましょう。

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走る、歌う、筋トレ(。-∀-)←脳筋

最近はそれすら出来ませんが。・゜゜(ノД`)ﾔﾊﾞｼ

あとは、コメディ系の映画や漫画見て、思いっきり笑うか、あとは泣く系で感情のままに過ごす時間を作る？

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ひたすら寝るか
好きな食べ物を食べます

食べて寝るという生理的欲求を満たすことに専念してみます

どうかゆっくり休んでください

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笑う事かなぁ

悩むと 頭から離れないから
癒し系の 動物番組とか 面白い番組とか

泣きたかったら泣く。
我慢はしないのです。

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大好きなラジオを聴いています✩お昼のワイド番組に深夜の芸人さんの番組✩今まで知らなかった曲に興味を持ったり、何も考えずにひたすら笑ったり✩つらいことも頭の中から消えていったりするものです✩

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呑みます。
呑んで落ちきるところまで一度落ちます。
但し泥酔はしない。頭は醒めたままで。
呑みながら考えていると、どうでも良いことが削ぎ落とされていきます。大事なことだけが残る。
すると明日からの歩き方がハッキリしてきます。
肝心なのは、これをひとりの時にやること。誰かがそこに居る時はできません。

クラウドさんなりのやり方が見つかると良いですね。

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ひたすら寝るか
好きな食べ物を食べます

食べて寝るという生理的欲求を満たすことに専念してみます

どうかゆっくり休んでください

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みなさん、レスありがとうございます！
ここ最近、落ち込むことがたくさんあって…涙。
みなさんからのレス参考に気持ち切り替えようと思います。

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