train-train

40歳過ぎると、辛い、疲れたと自分に甘えると体が動かなくなる。しかも2,3度甘えるともう戻れない悲しい現実。
だから精一杯やるんだ。
ジムに行って鍛えるんだ。
体じゃなく心を
辛いときに、あともう1回、あともう1分
効率的とかじゃ無いんだ。
筋肉を大きくしたいんじゃないんだ。
動ける体と心が欲しいだけなんだ。

誰もが皆同じだ思うな

逆に自分も同じ目線にならないようにしなくては

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