この食べ物は美肌効果があります！

女性の皆さま必見ですよ、よく食べて高濃度炭酸温泉に入っている私、美肌っす(笑)
ほかにもこんなにも効果が・・

○肌荒れむくみ・便秘解消・コレステロール低下
○造血ビタミンと言われる葉酸が豊富、妊娠中期以降はお薦め
○夏バテ予防・高血圧予防・皮膚や毛髪、爪の成長を促進
○血行促進や疲労回復・血糖値の上昇を抑える

今の時期は南の鹿児島産でだんだん北上して秋には北海道産になります。
それぞれ地域でおいしさが違います。いくら肌に良いからと一度に大食いはダメです

あっ？何かって(笑)・・『そら豆』です、食べ続けてみてください、めざせ《美肌！》

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